La rutina sencilla, la gracia está en repetirla mínimo 3 veces por semana y dar masaje en el área con celulitis por 3-5 minutos.
-Aplica crema o aceite en tus manos y comienza a aplicar un masaje circular con los dedos, recuerda de la parte más lejana a tu corazón hacia adentro.
-En las áreas más grandes puedes ocupar la palma de tu mano para ejercer más presión.
-Aprieta la piel para encontrar las zonas secretas con celulitis. Existen lugares en nuestro cuerpo como la parte de nuestros muslos o rodillas que no son tan obvias como nuestros glúteos.
-Para finalizar pasen una vez más sus manos por el cuerpo, esto ayudará a estimular el flujo de la sangre en la piel.
*Utilicen marcas o aceites especiales para esto como St. Ives, loreal, vichy, neutrogena o eucerin.
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