Llegan #EsosDías y entre los cólicos, cambios de ánimo, se suma los cambios de nuestra piel.
Sí, porque aunque no lo creas, la piel también resiente nuestro ciclo menstrual. Acá te contamos cómo cuidar tu piel en #EsosDías.
- Regálate un masaje para quitar las células muertas: puedes usar un exfoliante que estés acostumbrada o preparar
uno casero con avena, azúcar y un poco de miel.
- Duerme a lo menos 8 horas: este secreto no tiene mucha ciencia. Si descansas lo necesario, tu piel se verá reluciente.
- Come frutas y verduras: para que una piel se vea maravillosa necesitas de un intestino que elimine diariamente o con regularidad sus residuos y comer de manera saludable ayuda a una buena digestión.
- ¡Hídrátate! No esperes a tener sed para tomar líquidos (de preferencia sin azúcar), ya que cuando sientes sed es porque ya tienes algún grado de deshidratación. Hay muchas opciones para elegir, sólo te tienes que animar.
- Si sientes tu piel demasiado seca: usa un jabón suave cuando te duches y para secarte usa la toalla y toca con mucha suavidad tu piel. Inmediatamente después aplícate una crema hidratante.
Además, para que #EsosDías sean más amigables elige tu toallita Kotex favorita. Puedes revisar todo el catálogo acá.