#Salud: Los frutos secos ayudan a verte más linda

Losos frutos secos no sólo benefician nuestra salud, además ayudan a mantenernos lindas por fuera.

Al ser una rica fuente de proteínas y vitaminas, protegen y revitalizan la piel de los signos de fatiga y factores de estrés y contaminación, los cuales estamos expuestos a diario y como consecuencia, opacan el rostro. De este modo, gracias a su consumo , intervienen en los procesos de renovación celular, mejorando el estado de la piel.

Sin embargo, como si eso fuera poco, TODOS los frutos secos contribuyen a mantener el cabello bien cuidado, ya que las múltiples vitaminas lo hacen más fuerte y con más brillo. De esta manera, por consecuencia, el consumo diario de frutos secos combate la pérdida de cabello.

Se recomienda consumir al menos una porción de frutos secos al día, la cual no supere los 30 gramos por vez. Por ello, la alternativa de #NaturalBreak  es perfecta, ya que ofrece 3 sachet, de diferentes mezclas, de ese peso para que elijas el que más te guste.