Apple Watch es el entrenador perfecto para ayudar rendimiento de la tradicional maratón de Santiago.
Este reloj inteligente, además de un sinnúmero de funciones, tiene un registro diario: mide todos tus movimientos, registra cuando te pones de pie y te anima a que sigas activo a lo largo del día.
Cuenta con tres anillos: el anillo ‘Pararse’ muestra cuántas veces te has levantado, el anillo ‘Moverse’ muestra cuántas calorías has quemado y el anillo ‘Ejercicio’, cuántos minutos de actividad intensa has realizado.
Durante una sesión de ejercicios cardio, la app ‘Entrenamiento’ muestra estadísticas en tiempo real – tiempo transcurrido, distancia, calorías, ritmo y velocidad – de las actividades físicas más populares. Cuando termines, obtendrás un resumen detallado de tus logros. Incluso, el sensor de frecuencia cardíaca, detectará pulsaciones durante el entrenamiento para determinar la intensidad de la actividad física y dará un conteo más preciso de las calorías quemadas. Asimismo, tiene un Acelerómetro, que mide todos los movimientos del cuerpo, incluyendo cada paso que se da, para calcular las calorías quemadas durante el día. Junto con su acelerómetro, el Apple Watch usa el GPS del iPhone para medir con mayor exactitud la distancia y la velocidad de las actividades al aire libre.
Además, al momento de correr, se puede ir acompañado de la mejor música, ya que puedes crear tu propio playlist con Apple Music, o bajar una de las playlists para correr creadas por expertos de la música.
La lista ‘El CorreCaminos’ es una mezcla de música alternativa de los 70’s y 80’s, mientras que ‘Marcha con Energía’ es una mezcla de música electrónica – con mas de 30 millones de canciones, puedes enfocarte en tu velocidad con la música que mas te gusta.
Acá, te comparto playlists para correr disponibles en iTunes.