#Salud: Los beneficios de comer frutos secos en la noche
¿Sabías que comer yogur descremado y frutos secos es una excelente opción para la noche? Acá te explicamos los motivos.
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#Salud: ¿Puedo comer frutos secos después de entrenar?
Terminas tu entrenamiento, sales del gimnasio y tienes un hambre inmensa ¿Te suena esta situación verdad?
#Salud: ¿Sabes cuál es la mejor hora para comer frutos secos?
Como son de gran aporte energético y nutricional, los frutos secos son excelentes aliados de nuestra dieta.
#Salud: Smoothie con futos secos
Como les he contado estos días, una porción de frutos secos es ideal para nuestro organismo.