El sueño representa el tiempo que las células necesitan para reconstituirse o auto reparase.
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Después de los días de fiestas, necesitamos una dieta que nos ayude a depurar el organismo.
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El alzahaimer y la demencia senil son enfermedades cada día más comunes.
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Sí, así es: comer diariamente frutos secos disminuye en un 30% las muertes cardiovasculares.