El rostro necesita un gran cuidado, pero alguna vez se han preguntado cuáles son las vitaminas que necesita a diario.
Primero, vitamina C, ya que es uno de los mejores antioxidantes que podemos consumir. La vitamina B3, pues penetra rápidamente en nuestra piel y previene el daño causado por el sol, además mejora enfermedades de la piel como el acné, la rosácea y la dermatitis atópica ya que evita la pérdida de agua en la piel. Además, la B5, ya que mejora la hidratación y la elasticidad. Por otra parte, la A favorece la cicatrización y la suavidad de nuestra piel además de reforzar las defensas naturales. Finalmente, la vitamina E es la favorita para nuestra cara, ya que destruye los radicales libres que se forman por la acción de las radiaciones ultravioletas, retardando el envejecimiento cutáneo.
Todas las vitaminas las pueden encontrar en los serum de grandes marcas como Lancome, L’Occitane, Clinique, Estée Lauder, entre otros.
