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Sí, así es: comer diariamente frutos secos disminuye en un 30% las muertes cardiovasculares.

¿Sabías que comer yogur descremado y frutos secos es una excelente opción para la noche? Acá te explicamos los motivos.

Terminas tu entrenamiento, sales del gimnasio y tienes un hambre inmensa ¿Te suena esta situación verdad?

Las pulseras inteligentes o “smartbands” han marcado una de las principales tendencias del mercado tecnológico y fitness.